martes, 20 de noviembre de 2012

Tips para bajar de peso *_*



Bueno yo vine a darles unos consejos de como cuidarse y como me funcionó bajar 2 tallas ;)
Está entrada es basada en una entrada de Mary haciendo referencia a las regordetas como yo ^^'

Mini GifsRespóndanse a si mismasMini Gifs

Corazón → (otomedojo)Alguna vez has sentido que tú ropa es demasiado ajustada?

Corazón → (otomedojo)Te has visto al espejo y no te gusta lo que ves?

Corazón → (otomedojo)Te han dicho cosas ~como las que le digo ha mi dongsaen~ gordita de que estas rellena, tú no sufres de frío con tremendo abrigo, bodoque con patas pásame esto o aquello, yah! Deja de tragar que por eso estas gorda, no mano tú no estas gorda estas rellena de grasa, ok mátenme por ser tan grosera con ella, pero le quiero con el alma ♥

Corazón → (otomedojo) Gustas de ponerte un vestido y no se te vea la molesta pancita.
~ya se que sueno peor que los infomerciales de la madrugada~

! A mano pintada de azul blur (otomedojo)! A mano pintada de azul blur (otomedojo)! A mano pintada de azul blur (otomedojo)Ok primer tip ojo debes hacerlo o mas bien respetarlo! A mano pintada de azul blur (otomedojo)! A mano pintada de azul blur (otomedojo)! A mano pintada de azul blur (otomedojo)

Corazón → (otomedojo) Mírate al espejo (si es de cuerpo completo perfecto) y dí para ti misma ''soy bonita, me amo tal como soy, la belleza la llevó en el interior pero a veces se me olvida'' '' soy sexy (mueve un poco tú cuerpo en modo de un baile) pero mas que sexy soy muy linda (haz una mueca mas cute que sungmin)'' ahora dilo mas fuerte y observa el espejo ~lo primero que hay que atacar es el autoestima si tienes un buen autoestima no importa mucho si eres delgada o gordita~

Corazón → (otomedojo) Te gusta comer sabritas, galletas, dulces, helados y demás comida chatarra?? De verdad quieres bajar de peso?? Deja de comerlo diario, come por lo menos una vez a la semana, además que te engorda muchísimo te hace mal al cutis.

Corazón → (otomedojo) Tomas refresco, jugo de sabor o agua muy endulzada, así como atoles hechos con masa?? Déjalos de tomar, en lugar de eso toma 2 a 3 litros de agua natural por día, no mas de tres por que tu cuerpo empieza a perder balance y no menos por que no sirve, si quieres de sabor pela fruta métela a la licuadora y échala a una botella SIN azúcar o endulzante. No recomiendo la levite de Bonafont por que tiene endulzante y sale lo mismo que si te tomas un jugo.

Corazón → (otomedojo) El desayuno es muy importante nunca te lo saltes. Cual es tu desayuno?? Una torta de tamal, la comida del día anterior, yogurt/leche con cereal?? Bueno te recomiendo que dejes las tortas de tamal, si vas a desayunar/almorzar comida del día anterior sírvete muy poco y si comerás tortilla que solo sean por mucho dos, leche con cereal es el mejor desayuno, o bien una taza de café con un plato de fruta si vas a endulzar el café no endulces la fruta, y si endulzaras la fruta que sea con miel natural.

Corazón → (otomedojo) La comida nos ayuda a mantenernos sanos y durar con la pila al 100, ahora es importante comer bien y no comer doble vez, no nos hace daño pero si nos engorda un poquis, no comas tanta comida, mastica despacio, toma agua.

Corazón → (otomedojo) Cena, aquí mi matadero nunca he podido cenar sin pan, pero aguas no siempre cenar pan, mi cena es o era una taza de té bien caliente y un pan el que fuera, pero el té sin azúcar y el pan a veces lo sustituía por uno de sal (bolillo, bísquet, pan integral, etc.) antes de dormir ve al baño.

Corazón → (otomedojo) No te olvides de respetar las horas de desayunar, almorzar, comer y cenar todo esto es muy importante, el no comer también es subir de peso, por que tu estomago jala todas las grasas y las vuelve a reproducir ósea es subir mas de peso, no te olvides de comer dulces, una paleta tal vez, unos cuantos dulcecitos chicos diarios, no te excedas, esto es como no comes cosas adulzadas tu cuerpo se descompensa y esta es una manera de compensarlo, aunque parezca de comercial como frutas y verduras en lugar de chucherías.

Corazón → (otomedojo) Haz ejercicio, no exactamente corre, sube a la bicicleta, la caminadora, ve al Gym, con unas clases de Zumba sudas y bajas de peso increíble, pero aguas por que si haces musculo tienes que seguir haciendo si no se cuelga la piel, o antes de dormir pon un tapete y acuéstate has abdominales, antes de subirte a la cama haz unas sentadillas, al despertar lo mismo, trata de estar en movimiento.

Corazón → (otomedojo) Por desayuno puedes hacerte un licuado de plátano con linaza, te ayuda air al baño y te limpia el estomago, también un jugo de piña con nopal es antioxidante e igual te hace ir al baño y te ayuda.


5 Corazón colorido blur (otomedojo)Para comprobar que sirve te recomiendo lo siguiente:5 Corazón colorido blur (otomedojo)

ü  ★ Azul Bound (otomedojo)En los autoservicios o en tu casa hay basculas, pésate anótalo en tu cel. o un papel que no pierdas, si sigues la dieta en tres semanas vuélvete a pesar, o simple chécalo con tu ropa.
ü ★ Bound amarillo (otomedojo) No puedes hacer la dieta de un jalón, así que empieza por lo básico, El agua, empieza a acostumbrar a tu cuerpo a recibirla de manera natural, síguete con quitarte la chatarra, continua con el desayuno, después la cena algo ligero, la comida es lo ultimo a mi parecer es muy difícil no comer mucho.
ü  ★ Pink Bound (otomedojo)Por lo que mas amen en esta vida, no se vuelvan anoréxicas o bulímicas, es lo peor que pueden hacer obsesionarse con su peso.
ü  ★ Azul Bound (otomedojo)Amate a ti misma como eres gordita, flaca, huesuda, morena, güera, chaparra, altota, amate que nadie te va a amar tanto como tú puedes hacerlo.

No miento si sirve si no juzguen ustedes :)

Ignoren el vestuario esta foto es de marzo
o enero no recuerdo bien

Esta es de este martes :) no se si se nota la diferencia pero me siento mas delgada baje mucho ^^'

































Bueno espero les sirva, y si no despues les dare algunos otros cosejos, hoy me pese y me di cuenta que desde que sali de trabajar ~te corrieron -grito el subconciente~ he subido nada mas y nada menos que 4kilos OMG pueden darme un tiro xDD

Nos leemos en la proxima edicion, espero sea esta semana ^^' gracias por leer !

jueves, 15 de noviembre de 2012

Disculpa & oneshot

Lindisimas de mi vida !!!
Siento no pasar por aqui peruu he estado super ocupada, pero ya les estoy escribiendo la entrada tratara un poco de mis dias muy poco para no aburrirlas y un poco de una forma de cuidarse y a la vez bajar de peso ^^'
ahap se me olvidaba decirles que escribi un one shot y lo subi a una pagina 
leeanlo dejen reviews me hacen feliz ^^'

lunes, 5 de noviembre de 2012

Enojo + Enojo + Decepción = Viaje a Pueblo Mágico con mi Oppa



Halooo! 

Bueno antes que nada quiero agradecer a Mary que me ha ayudado muchísimo  :3, a Arturo ~Oppa Saranghae, tal vez moriría de aburrición sin tus boberías ~, a Luis que se preocupa por mi :3

Ok el Viernes me corrieron ~como vil perro que no quieren~ de mi trabajo, así sin gracias ni un adiós ni nada,  ok eso no dolió lo que me dolió fue que ya no recibiría dinero por no hacer nada xD, ahora con que me voy a comprar mis Album’s de K-pop T.T ok si me dolió tantito por que con el chico este que trabajaba ~el fanboy~ era súper lindo hasta que una p#%&$ me amenazo e hizo que mintiera T.T ok se rompió nuestra amistad hace mucho, pero igual ya equis algún día se recuperara,  bueno pues llegue a mi casa acomode mi librero y leei fanfic’s yaoi *¬*
El Sábado se me pegaron las sabanas y llegue súper tarde a mi curso de ingles, solo recibí mi certificado y salí a comer con los chicos del curso, bueno no paso nada bueno xD, mas tarde me encontré con mi oppa Arturo y fuimos a hacer unas impresiones para su escuela y me disparo una impresiones ok no yo pague las mías y las de el, pero fueron súper vara, saque 100 imágenes de k-pop y fueron $75.00 y de el fueron $45.00 wooow! Me quede súper corta de dinero, pero valió la pena adorne mis paredes bien cute! En la noche nos sentamos a cantar k-pop y note que canto des afinadísima ^^
Bueno ya les habia mostrado mi pared,
Pero eso fue lo que imprimi bien barato!
El Lunes, fui al cole de mi hermana. y llevaba unos tacones de 12cms y tenia que ir al banco a hacer un deposito para un evento E.L.F y al correr la avenida ~imaginen~ -oh mi dios es tardisimo, quedan 5 seg, para poder atravezar, miercoles si llego, ~corre, corre, corre y zaaaaz!~ a mitad de avenida me torci el tobillo, del cual tuve fractura muy leve, pero aun duele, en fin hize el deposito al otro dia por que me llevaron de urgencia al medico T.T

El Martes me entero que el papa de una niñita que conozco le pego la aventó y la dejo inconsciente, convulsionándose, y me enoje por que la niña estaba en el hospital, quería matar al tipo, por que además le apagaba los cigarros en el cuerpo de la niña, la dejaban sin comer, y es un maldito infeliz que me hizo enojar y que se me subiera la presión ~si a mis 18 sufro de muchas cosas~, es mas hasta me entero que una mocosa, naca apestosa quiere imitarme Osea super tonta, no me iagualas mi niña chacka regguetyonera!
El Miércoles, fueron tan común excepto por que descanse y me la pase pegada a mi bebe ~mi hermanita~ y mi umma todo el día xD haa y fui a una entrevista de trabajo pero como llevaba falda el baboso de la entrevista me falto al respeto y mande a la goma todo, llevaba tacones de 10 cms y me dolia un buen para caminar U.U
Fue tan bonito bailaban bien padre, fue muy padre verlos,
tenia mucho que no veia un espectaculo :)
El Jueves me levante iba air con mi chingu Luis a su casita a comer Kimchi o de mínimo rameen, pero me sentí mal, empecé con vomito y dolor de cabeza y blaaa y pues valió, no fui y bueno me sentí peor, mas noche fuimos mi dongsaen y yop al centro de Tlahuac y disfrutamos de un concierto ancestral y ella comió elotes, tamales, quesadillas, chocolates y yop gelatina de limón u.u

El Viernes amanecí mejor, me arregle y fui al Omandu, pan al vapor a recoger mis posters de Súper Junior y G-Dragón, pero me perdí, me harte y llegue una hora después, me quede sin saldo para contactar a la chica, mis dongsaen iba de odiosa, pero comí tres dangos ~así los bautizamos~ , bueno unas chicas gritoncitas me contagiaron y cante un poco con ellas y fue muy padre, me encontré a un chingu en el transporte y fue padre volver a verlo, camine mucho, estaba cansada y estaba enojada por que no recogí mis posters aishhh!, mas noche la loca por la que se acabo mi amistad con mi exjefe me marco y me dijo que estaba embarazada y que se iban a casar y blaa y yo así de T.T hubiera sido muy bonito acompañar al chico y darle muchas felicitaciones, pero noo T.T solo le deseo lo mejor, y pues que bueno que este formando por fin su familia !!! Fighting!
Fuimos por el pan y vi esa bajada y me parecio una exelente vista ^^'
El Sábado fuimos a Pahutlan, Puebla nos encontramos a mi familia, fuimos al panteón comimos muchísimo, se me olvidaba decir que me acompaño oppa Arturo :) bueno vi una bolsita artesanal de leopardo, pero estaba súper cara y no la compre, pero llegando al D,F mi oppa me lo dio y me dijo que me lo merecía, como en la semana tengo una entrevista de trabajo compre unos aretes, una pulsera y una collar bien bonitos
Esta la tome desde un barranco por asi decirlo,
casi me mato, se me resbalo el tenis y si no fuera por que me hize
para atras hubiera muerto!
para combinarlos con mi atuendo, bueno la pase bien tomando muchas fotos, lo único que me fastidio fue que mi bebe estaba llore y llore.. subi a tomar unsa fotos al unos barrancoa y asip y fue muy bonito, por que hasta respiras aire limpio, en cuanto bajas del carro tus pulmones se llnan de aire puro y se te oprime el pecho de una forma bien bonita ^^' aunque tuve que fumarme un cigarro para ''limpiar'' a mi bebe, pero solo fue muy poquito, mi papa queria que bebiera alcohol, pero me negue rotundamente, prometi no volver a tomar alcohol a menos que sea un
Ese que esta ahi parado es oppa Arturo, no se dio ceunta
que tome la foto hasta que se la enseñe. :)
vino ''Sangre de Cristo'', ya cuando regresabamos al D,F me dio mucho miedo, por que en la carretera asaltan y ya estaba nien oscuro, pero gracias a Dios llegamos sanos y salvos pff! Gracias!







La bolsita esat bien cute y ya tiene dinero xD
El collar es una monada, hasta a una chica le gusto y estoy pensando en regalarselo n.n*
La pulsera es magica, nose cuando la compre me enamore ♥
Loas aretes son simplemente coloridos °w°
El Domingo fui de shopping con mi umma y compre muchas cosas :3 ropa, accesorios, pero lo que mas ame, fue  una blusa leopardo que vi y no me pude resistir y la compre,
Apoco no esta bellisima ??
el precio estaba súper elevado, pero valió la pena, compre un delineador liquido ~que ya me hacia falta~  de bote de leopardo,
Luego les subo uan foto de como pinta ;)
fuimos a comprar lencería y encontré unas panties de cebra y leopardo, si compre :3,

llegue a mi casa y en la entrada estaba mi oppa mojándose y esperándome y me regalo un gorrito de oso bn cute owww! Esta bn mono de verdad que si.

No se burlen, pero apoco no estan bn chulos ^^


A poco no esta bein kawaiioso ??
El Lunes Bueno hoy me llegaron mis Circle Lenses y estan bn bonitos, mañana que voya rreglada a mi entrevista les subo una foto^^'
  
Bueno esa es mi semana sin trabajo, apartir de mañana tengo que buscar un trabajo, si no quien complacerá mis gastos T.T 

Frase de esta loca K-poper: Ningun grupo ni fandom es mejor que al que perteneces

jueves, 1 de noviembre de 2012

A mi gustarme el k-pop? Como se te ocurre !! pffft


Ignoren la foto, pero es parte del trato T.T   

El desastre total de mi lugar xD
Bueno pues ya me presente amo el kpop muchisimo, pero como empezo ?? Al principio me pregunte diario como había pasado, bueno pues vallamos a un año y cachito atrás, lalalala soy SUU y me gusta toda la música que conozco, me da trabajo, si así es trabaje para un chico kpoper, pero ahí no empezó, trabajé para el, cerca de 2 meses sin conocer mas que su cara, nombre y voz, después cambio mi horario y empeze a conocer sus gustos, pero era antikpop odiaba que pusiera siempre lo mismo 2ne1 y BIGBANG, creo que a eso le culpo el por que no soy ni blackjack ni VIP, bueno de tanto hartarme dije hay ya me vale, hasta un día que volví a coincidir con un viejo amigo 2 años mas grande que yo, que por cierto me gustaba pero tenía novia, nos volvimos muy unidos hablábamos muchísimo por mensaje, por msn por que el babo no le gustaba el face, en fin un día fue a mi trabajo y platicabamos y me mostró una canción de FT Island que le dedico a su novia, noté que no era inglés, ni francés  y pregunte que idioma era me dijo que era coreano, me valió por que recordé a mi jefe y su fastidio, después de eso me siguió insitando a escuchar kpop, me mostró su grupo favorito SUPER JUNIOR, es un doramero el primer dorama que vi se llama 'silence' y es Taiwánes llore mares con el dorama se los recomiendo, aquí el link de YouTube ----> http://www.youtube.com/watch?v=mW6Wxf--NEs , el ost es bellisimo, el primer dorama coreano fue oh! my lady con el oppacito de Choi Siwon, es muy bueno ame a la niñita y se puede ver en dalymotion aquí el link ----> http://www.dailymotion.com/video/xjud52_oh-my-lady-capilulo-01_shortfilms , bueno de ahí veía un dorama por semana SI soy adicta xD bueno intenté ser VIP y BLACKJACK pero era mucho mi fastidio y no lograba sentirme agusto, busque en YouTube 'la mejor canción de kpop' entonces apareció 'My love My kiss My heart de Super junior aquí el link ----> https://www.youtube.com/watch?v=Kcba6N_TG0o '  supe por instinto que pertenecía a un mar azul zafiro, entonces empeze a buscar presentaciones, programas de variedades, dramas, conciertos, información todo tipo de cosas donde salieran, después investigue sus perfiles, si como los cangrejitus de adelante para atrás xD al principio no me gustaba leeteuk y heechul pero ahora son mis hermosos a los que amo mucho, bueno así empeze con Super Junior, ahora mientras trabajaba escuchaba kpop y así pero me daba pena aceptarlo, tanto mi jefe como mi amigo se burlarian y no me gustaba eso, un día escuchando kpop llegó mi jefe temprano y me cacho lo que no quería pasó pero fue leve n.n después se entero mi amigo y se hecho a reír pero me apoyo mucho, después el término con su novia que le fue infiel y lo apoye juntos nos levantábamos el animo viendo películas, dramas, escuchando kpop y viendo programas, era el mejor fanboy que he conocido, el me llamaba nona y me acusaba emoción :3 yo lo llamaba oppa y se ponía rojo ^^ así pasó el tiempo hasta que ambos empezamos a sentir mas el uno por el otro empezamos a salir juntos, en mi cumple me regalo el álbum Mr. Simple de SuJu, dos juegos de calcetitas de F(x) y Ft Island,
Mis pies son horribles, bueno la fotografa no la supo hacer
el calendario de SuJu, me grabó el primer Super Show con dedicatoría especial :3 durante ese mes, (agosto) me regalo un dije con la letra A y S en coreano :3
Este es otro dije que me regalo amo las mariposas, las libelulas y las orugas
un micrófono de burbujas y cantamos gee de las SNSD, me regalo unos tacónes bien padres <3, un libro se llama 'El buscador de sombras de jorge Negrete' es muy bueno se los recomiendo :) durante todo agosto y un período de septiembre me lleno de regalos, era super lindo creí que había encontrado a la persona pero al final sólo fue un tonto mas y ya mejor mi me acuerdo por que me duele, cuando terminamos le pague todo lo que me regalo saben cuanto fue ?? $2000.00mn si lo pague y lo corrí de mi vista, después lo volví a ver en una mala situación y ahora no se nada de el, algo que aprendí fue que si el kpop es gratis y no debí haberle pagado nada..
Perdonen mi cara, eran las 3 de la mañana y apenas llegaba a mi casa
se me pasa el fanservice, cuando vi a heechul besándo a siwon me decepcione mucho pero después me explicaron que pasaba y así conocí los fanfics *_* primero los hetero donde la protagonista era yo, pero después empeze con los yaoi y bueno esa es otra historia que ya les contaré otro día, así pasó ahora me siento kpoper pero creo aún me falta mucho pff pero yo sigo fuerte :) y eso es el espíritu de una kpoper ...
Alguna duda de que Super Junior es mi todo, solo me duro una semana U.U
Bueno pues hasta aquí la entrada de hoy la próxima que subire el viernes o el domingo, es de mi semana sin trabajo xD les daré unos tips que uso y sirven mucho espero los lean, comenten, me sigan y les gusté mi blog ya lo estoy arreglando y una chica me ayudara ^^' 





Frase de una loca kpoper como yo: Nadie es mas fan de un grupo que :)